陰キャのネオニート(元)が、ロードバイクトレーニングを記録するブログ

適当に出るレースに向けて、ローラー台を使用したZWIFT中心のパワートレーニングをしていきます。

2018-03-28から1日間の記事一覧

3/28 坂練習2日目

FTP:253W -------------------- JCRCに向けて、坂練習二日目。 本日、朝悪夢を見ており、どうしても朝練をする気が起きませんでした。 たまにあるお仕事で、昼頃に打ち合わせ、その帰りに別件の対応とかしつつ、一段落ついたあと夕方から開始。 ウォーミン…