陰キャのネオニート(元)が、ロードバイクトレーニングを記録するブログ

適当に出るレースに向けて、ローラー台を使用したZWIFT中心のパワートレーニングをしていきます。

2018-04-09から1日間の記事一覧

4/9 大磯クリテリウム想定練習とインターバル練習

FTP:253W -------------------- 本日は一人で旧パイオニア前で大磯クリテリウム想定練習。 と、テニスに行くまでの時間つぶしにインターバル練習。 (テニスコートまで、丁度間くらいにミニサーキットがありました) (1回目) (2回目) (インターバル練…

4/8 大磯クリテリウム想定練習

FTP:253W -------------------- 本日は一人で旧パイオニア前で大磯クリテリウム想定練習。 (記事は書いたのに投稿忘れて翌日投稿) (一回目) (二回目) (三回目) 五回くらいやろうかと思ってましたが、思ったより疲れる&気力が持たない&水がなくな…