陰キャのネオニート(元)が、ロードバイクトレーニングを記録するブログ

適当に出るレースに向けて、ローラー台を使用したZWIFT中心のパワートレーニングをしていきます。

2018-05-04から1日間の記事一覧

5/4 UKAUKAチーム練習。

FTP:253W -------------------- まず先に謝ります。 今週は毎日タバタ、週4回出来ませんでした。 今日やれば明日含めて4回になりますが、頭痛がするので辞めておきます。 特にタバタは辛いので。 -------------------- 本日はUKAUKAでのチーム練習。 mogさ…