陰キャのネオニート(元)が、ロードバイクトレーニングを記録するブログ

適当に出るレースに向けて、ローラー台を使用したZWIFT中心のパワートレーニングをしていきます。

2018-05-13から1日間の記事一覧

5/13 東京ヒルクライム NARIKIステージ の試走に行ってきました。ついでにFTP更新疑惑。

FTP:253W -------------------- 再来週に出場する「東京ヒルクライム NARIKIステージ」の同じコースを試走してきました。 メンバーは同じく出場するmogさん、ヤマさんの三人。 わたしはいつもどおりmogさんの車に載せてもらい、朝6時に出発。 途中、高速に…

5/12 毎日タバタ式トレーニング(4週目2/7 - 計14回)

FTP:253W -------------------- (昨日はもろもろ予定で疲れて更新せずで、昨日分更新。本日分は別記事で)現状、完全企画倒れな毎日タバタ。 11日はタバタをやろうと思ったら、リアディレーラーの変速の調子がやはりおかしい。 徹底的に詰めてやる! と思…