2018-05-19から1日間の記事一覧
FTP：253W -------------------- 本日、三芳町クリテリウムの前日なので、それを想定した練習をしました。 私が出走するフレッシュマンは3週6kmで1週パレードランなので、約4km。 （と思いきや、さっき調べたら落車対策でパレードランを長く変更になっており…
FTP：253W -------------------- 本日クリスクロス20min2セットと30-30インターバル8回2セットをやろうとおもったのですが、全然出来ない。 クリスクロス10分でDNF. 2度目挑戦しようとしましたが、足が全然動かない。 GARMIN EDGEいわく、コンディションも悪…
