陰キャのネオニート(元)が、ロードバイクトレーニングを記録するブログ

適当に出るレースに向けて、ローラー台を使用したZWIFT中心のパワートレーニングをしていきます。

2018-06-20から1日間の記事一覧

6/19 テンポ走とか

FTP:261W -------------------- 今までにないくらい絶不調。 SSTすら出来ないという足の動かなさ。 10分でDNF。(そのまえにウォーミングアップ10分) ※でもなぜかVO2MAXが62に更新。なんだこれ。 その後、なんとかもう一度乗るも、テンポ走すらパワーが出…