陰キャのネオニート(元)が、ロードバイクトレーニングを記録するブログ

適当に出るレースに向けて、ローラー台を使用したZWIFT中心のパワートレーニングをしていきます。

2018-03-29から1日間の記事一覧

3/29 坂練習3日目 過去最高にパワー出る。

FTP:253W -------------------- JCRCに向けて、坂練習3日目。 本日はテニスにも行っていたので、テニス往復+食事で約17kmで既にTSSが61.5。 その時点でまあまあ頑張ったので、夕方坂練習やるか、ものすごく悩みましたが、体に鞭打って坂練習3日目。 どう…