陰キャのネオニート(元)が、ロードバイクトレーニングを記録するブログ

適当に出るレースに向けて、ローラー台を使用したZWIFT中心のパワートレーニングをしていきます。

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

7/26 秘密の夜練

2週間ぶりの木曜日恒例の夜練。 今回はUKAUKAからは私とヤマさん。 主催のおにくさんと、私ははじめましてのKさん。(先週も来ていたようです) 私は、一旦家に戻るのが面倒で、会社で作業をしていたら、なんと遅刻しそうになり(していたかも)、まあまあ急…

JCRC第3戦 in 群馬CSC Eクラスに参加してきました!

JCRC第3戦 in 群馬CSCのEクラスに参加してきました! 早速結果は。。。 Eクラス 8位 http://www.jcrc-net.jp/2018k/result/1803/s1803e1.pdf はい、6位入賞にも絡めませんでした。 ポディウムに乗る、あわよくば1位とか抜かしつつ、全然だめでした。 上記の…

7/15 UKAUKA練 in 彩湖

本日はUKAUKA練 in 彩湖。 気象庁から警告が出る暑さが予想されるなか、車で行くか自走で行くか悩んだ挙げ句、 「距離稼がないと!」と思い、自走で行くことに。 本日はダブルボトルで、事前に水を凍らせて行きました。 しかし、1時間立たずに両方ともすべて…

7/12 秘密の夜練

自転車通勤はしてますが、特に書くことがありません! 今後はどんどんブログの更新が減りそうです。。。 さて、本日は木曜日恒例の秘密の夜練。 UKAUKAからは私とヤマさん。そして主催のおにくさんの3名と少人数。 (そういえばヤマさんはUKAUKA靴下だった。…

7/9-10 自転車通勤

自転車通勤してます。 昨日は、別件があったため、とある打ち合わせ場所へ行ってから会社へ。 会社には社内に自転車が置けるのですが、打ち合わせ場所には普通の駐輪場に止めないといけないので、AEROADではなくSuperSix Evoで。 ただ、出たときから雨が降っ…

JCRC第3戦 in 群馬CSC にエントリーした話。

7/22に行われる、JCRC第3戦 in 群馬CSC、にエントリーしました。 2018年度としてはJCRC第1戦 in 日本CSCにはXクラス(脚力テスト)で参戦しまして、Eクラスとなりましたので、今回はEクラスでエントリー。 群馬CSCには行ったことがないので、楽しみです。 た…

そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2018 の「サイクルフルマラソン」と「チームタイムトライアル」に出場してきました!

昨日はレインジャケットを着て出勤しました。 死ぬほど暑い。 雨だったことと、レース前日なので負荷はかけなかったです。 レインジャケットのインプレは何度か着てからやります。 -------------------- さて、本日は、 「そでがうらサマーサイクルロードフ…

7/5 自転車通勤とレインジャケットを買った話。

今日も自転車通勤。 朝と夜に自転車を乗ることがなかったからか、朝には全然足が回復しない。 これは慣れですかねえ。 ということで、もう普通になっている下ハン縛りで出勤。 帰宅時は頭がちょっと痛かったですが、冷たい水を買ってがぶ飲みしたら治りまし…

7/4 自転車通勤

自転車通勤二日目。 昨日の胃痛の名残があり、行きは信号ダッシュは諦める。 下ハン縛りは継続。 ゆっくりめに走っていたら、まあ信号にひっかかるひっかかる。 遅刻するかと思いましたよ。。。 退勤後は、個人事業の方の打ち合わせへ。 体調がやはりすぐれ…

7/3 自転車通勤初日

早速、自転車通勤初日。 下ハン縛り、信号ダッシュ必ず。 こちらは基本やりました。 ただ、信号ダッシュに関しては、途中が結構混んでいて、信号ダッシュ出来ないこと多々あり。 たぶんこの調子だと、NPは今後も上がらなそうだなあ、という印象。 しかも通勤…

トレーニング音声企画がちょっとずつ進んでいる話。イラスト。

社会の歯車の初日を無事終えました。 今のところ、問題ないと思います。 元ニート、引き続きトレーニングがんばります。 明日からは自転車通勤します。 下ハン縛りの信号ダッシュを心がけます。片道14kmと少ないですが、がんばります。 なるべく遠回りしてト…

7/1 彩湖でUKAUKA練

ニート最終日は彩湖でUKAUKA練。 メンバーは私とイッチー、コンちゃんと3名で少人数。 そこに2人のお知り合いのディッキーさんという方が加わり4人でやってきました。 彩湖まで初めて自走で行ってきたのですが、時間を見誤り遅刻。 大変申し訳無い。。。 到…