陰キャのネオニート(元)が、ロードバイクトレーニングを記録するブログ

適当に出るレースに向けて、ローラー台を使用したZWIFT中心のパワートレーニングをしていきます。

2018-03-26から1日間の記事一覧

3/25 朝練(実走)とタバタ(と諸々)

FTP:253W -------------------- 本日、チームメイトのmogさんと朝練。 クリテ想定のトレーニング2本。(短め) 1本目。最終週の最後の小回りターンまではmogさんにぴったりついていくことが出来る。 途中も譲られたりしたので、先頭走ったりとかしつつも、…